kwasfoliowy.info

Dieta folianowa

Propozycje diet

Czysta poezja

Propozycje diet: dieta całodniowa

Gości w mej diecie kwas foliowy,
bo to składnik bardzo zdrowy.
Zwłaszcza teraz gdy planuję,
wydać na świat zdrową Niunię:-)
Otręby zawsze jem z rana,
miseczka ich mlekiem zalana.
Do pracy chleb pszenny zabieram,
do tego jajko, sałatę, sery wybieram.
Na obiad często wątróbkę jem,
bo dużo kwasu zawiera, to wiem.
Drób, wołowina gości w domu,
brokuły, kalafior zjem, nie dam nikomu.
Na podwieczorek owoce zjadam,
pomarańczami, jabłkami się objadam.
Gdy w ciąży jestem o dietę dbam,
zdrowie mej córce dam!!

muchowa@vp.pl

Polityka Prywatności